Se você quer gravar músicas pode utilizar o CD-R, além de ser mais barato ele grava uma vez só e os arquivos copiados para o CD não podem ser apagados.
Agora se você pretende fazer um backup de alguns arquivos de seu micro utilize o CD-RW porque ele é regravável, ou seja, você pode apagar e regravar os arquivos. Com relação ao preço é um pouco mais caro, mas vale a pena.
A capacidade de ambos os discos é de 700MB.
Temos também os DVD-R e o DVD-RW que tem a mesma função descrita nos CDs, a diferença está na sua capacidade de 4,7GB, utilizada muito para gravar sons e imagens, ideal para gravar vídeos de suas viagens, festas, etc, e depois reproduzir em seu DVD para assistir com a família e amigos.
Você deve estar perguntando porque não mencionei os pen drives e o cartão de memória. Na minha opinião a melhor forma de fazer backup é utilizando estas mídias de armazenamento porque nelas você pode escrever o conteúdo do disco e você não corre o risco de perder tão facilmente quanto o pen drive e o catão de memória.
Lembre-se sempre de fazer a cópia de seus arquivos em seu notebook e depois de fazer o backup em um CD ou DVD.